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沖縄 おすすめサウナ10選!

更新日:7月14日

皆さん、こんにちは!

週5でサウナに通ってるPONと申します。好きな飲み物?それは、氷が細かくキンキンに冷えたメガジョッキで飲むオロポ!ですね。

さて、今回は 「沖縄のおすすめサウナ」を紹介します!

沖縄に来るときの参考になればと思います!




1.琉球温泉 龍神の湯

整いながら絶景の海景色と飛行機が見えるサウナ

公式より引用

ウミカジテラスのホテルに併設されたこの施設は、塩サウナと90度のドライサウナを含むサウナ施設で、約20人を収容できる3段構えです。外気浴からは、コバルトブルーの海と飛行機の着陸が一望でき、遮るものがないため風が心地よく、特に沖縄の自然を堪能できます。水風呂は20度で深め、長く綺麗な海を眺めながらリラックスできる設計です。施設内には露天風呂や内風呂もあり、温度はややぬるめでのぼせることなく長時間楽しめます。サウナと温泉を堪能後は、悩みが吹き飛ぶほどのリラクゼーションが得られ、1700円という手頃な価格も魅力の一つです。観光地としても人気のウミカジテラスでは、飲食店や美しい景色も楽しめ、飛行機好きにもおすすめのスポットです。


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2.プロスタイル旅館 那覇県庁前



整ってから自分の部屋にすぐ戻れるのは最高のリラックス体験

那覇に長期滞在する際、サウナ付きのこのホテルを選びました。ホテルは清潔感があり、畳を基調とした部屋が個人的に気に入っています。サウナはホテルの3階にあり、ネットや受付で予約が可能です。部屋には2人用のサウナ、浴槽、2つのインフィニティチェアがあり、携帯を接続して音楽を流すこともできます。飲料水や果物ジュースも部屋に完備されています。サウナは100度まで上がり、とても落ち着けます。水風呂は自作で、氷を提供してもらい温度を下げることができます。エアコンをつけると部屋での整いがとても快適です。夜にサウナを予約し、整ってから自分の部屋にすぐ戻れるのは最高のリラックス体験です。皆さんも那覇に行った際はぜひ体験してみてください!


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3.CABIN & HOTEL ReTIME/137(ワンノサウナ)

90分2800円コスパ最強個室サウナ

ゆいレール旭橋駅から徒歩5分に位置するCABIN & HOTEL ReTIME/137では、90分2800円でコスパ最強の個室サウナ体験を提供。部屋はサウナ、浴槽、インフィニティチェア完備で、外景も楽しめる。サウナ室は90度でセルフロウリュ可能、15度の水風呂は自分で調整し、エアコンで整ったリラックス空間を実現。清潔感あふれる施設で、一人でも贅沢に楽しめる。将来は自室にも同様のサウナ室を望むほどの満足度。



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4.プライベートサウナ TOTONOI LABO

めちゃくちゃ広い個室サウナ。友人やカップル利用がおすすめ!


那覇の国際通りにある個室サウナを体験。90分2500円で約40平米の広々とした空間が貸切可能。設備は充実していますが、清潔感に欠ける点が目立ちました。部屋や水風呂の清掃状態が気になるものの、価格を考えれば妥当かもしれません。サウナ室は2人用で、温度は120度まで調節可能ですが、セルフロウリュは禁止。水風呂は氷の追加に料金が発生します。整い場所は室内とベランダを利用できますが、ベランダは外から見えるため注意が必要。オプションが多く、飲み物やタオルの追加も有料です。コスパを最優先するならば、細かい点を気にしない方にはおすすめです。



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5.ワイズキャビン&ホテル 那覇国際通り

サクッとサウナ行きたい人におすすめ!


県庁前駅から徒歩4分、国際通りに近いワイズキャビン&ホテル那覇国際通りでのサウナ体験。2時間1000円、タオル付きでコスパ良好。施設はカプセルホテル内にあり、6人用サウナ(90度前後)、水風呂(20度前後、少し浅め)を備え、清潔感があります。時間帯や運次第で人ごみの有無が変わるが、公式HPにも休憩所があり、ビジターは2時間制限内でゆっくりでき、自動販売機で飲料も購入可能。施設全体が清潔で快適に過ごせる。



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6.太古海水天然温泉「浦添の湯」

浦添にあるサウナ施設もある海水を使った天然温泉。


太古海水天然温泉「浦添の湯」は約800万年前の地殻変動による海水を楽しめる施設です。新都心のスポーツ施設と同じビルの3階に位置し、ドライサウナとスチームサウナの2種類があります。サウナの温度は90度で、地元の人々が多く利用しています。水風呂は18度で、外気浴施設はありませんが、休憩用のプラスチック椅子が用意されています。また、二つの温泉は塩分濃度が高く、体を温めやすい特性があります。施設は清潔感に欠ける部分があるものの、地元の雰囲気を味わうには最適な場所です。


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7.コナミスポーツクラブ

ジムのドロップインも可能!運動してそのままサウナに入れる!


那覇滞在中に発見したKONAMIは、都度利用可能でジムとサウナを組み合わせた施設。料金は2310円で、スミスマシンやパワーリフトも完備。サウナは85度でトレーニング後に丁度良く、水風呂は20度で深さもあり、外気浴も可能。トレーニングとサウナを一度に楽しめる点が魅力。ビジター利用が難しい那覇で、筋トレ後のリラックスに最適な選択肢となる。



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8.亜熱帯サウナ 名護

大自然の中でできる外気浴🌴

完全予約制で大自然の中でのサウナ体験は格別です!

鳥の鳴き声や虫の鳴き声、亜熱帯の中でしか経験できないサウナがここにあります!


ここまで大自然でできるサウナは経験したことがありません!



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9.宮古島 シギラ黄金温泉

温水プール付き、サウナ施設

宮古島にある日本最南端・最西端の日帰り天然温泉施設。

大きい温泉のあったかいプールでカップル、家族で遊ぶことが可能。(男女共用)

そして温泉やサウナも楽しめる施設。(男女別)


宮古島を訪れる際には楽しめる施設!



10.ホテル・アンドルームス那覇ポート

ルーフトップ・サウナ・プール併設ホテル

宿泊者限定のサウナです。13Fから那覇の夜景を一望することができます。

宿泊プランにはサウナ付きとサウナなしがあるので、サウナ付きがおすすめです!


那覇空港から車で7分なので、次の日の早いフライトや那覇に到着が遅いフライトの時におすすめです!


ルーフトッププール


サウナ室

公式より引用

無料ドリンク



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<自己紹介>

1992年生まれ。早稲田大学を卒業し、新卒からIT業界を渡り歩いてきました。

EC系IT企業、外資系IT企業の日本支社、シンガポール支社での4年間、そして再びに日本にComeBackし外資系IT企業の日本支社で働いてます。

日本語、英語、中国語話せます。

フルマラソンやハーフマラソンを完走。

冬が苦手なので毎年冬は沖縄に1ヶ月避難してます。

​座右の銘:
Start With Win / End With Win

-ランニングで始まり、サウナで終わる。これで全ての悩みは吹っ飛ぶ-

<ルーティン>

毎朝のランニング/週一パーソナルトレーニング/毎日1時間中国語学習

週4サウナ(オールドルーキー) /平均8時間睡眠
 

<ライフスタイル>

朝6時に自動カーテンが開き、アロマディフューザーが作動し、森の自然音で目覚める。

洋服は乾燥機にかけられるものみ、靴下は1種類のみ

電車にできる限り乗らない

<ブログ目的>

色々な場所のサウナに行き、ランニングして・コワーキングで働くのが好きです。

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