皆さん、こんにちは！週5でサウナに通い、これまでに100以上のサウナ施設を巡ってきたサウナーのPONです。サウナ愛が高じて、ついにはサウナ健康スパアドバイザーの資格まで取ってしまいました（笑）。
最近、『どこのサウナがいいんだろう？』と新しいサウナを探している方、いませんか？私も同じように、新しい体験を求めて、たくさんのサウナを訪れています。
今回ご紹介するサウナが、皆さんにとって新しい発見となり、特別な体験を提供できる場所であれば嬉しいです！
もちろん、私の体験だけでなく、サウナイキタイのレビューを100件以上読んで、多くのサウナーの意見も取り入れましたので、ぜひ参考にしてみてください。
■基本情報
店舗名:ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿
営業時間:(平日/10:00～21:00 土日祝/10:00～19:00)
アクセス:JR新宿駅（新南口）より徒歩6分、JR代々木駅（西口）・都営大江戸線代々木駅より徒歩8分、
ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿とは
ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿は、新宿駅新南口から徒歩すぐの便利な場所にある24時間営業のフィットネスクラブです。ここでは、トレーニング設備だけでなく、サウナやスパも楽しむことができます。
サウナはドライタイプで、温度は約90〜92度としっかりとした高温設定。また、水風呂は約17.5度で、サウナ後のクールダウンに最適です。さらに、定期的に行われるロウリュサービスや、外気浴スペースも完備されており、整うための条件が揃っています
この施設の魅力は、フィットネスとリラクゼーションが一体となった空間で、トレーニング後にサウナで汗を流し、体をリフレッシュできること。特に忙しい新宿エリアに位置し、24時間いつでも利用可能な点が多くの人に支持されています
サウナイキタイレビュー分析＋実際の体験談
サウナ
■良いレビュー
高温で快適な環境 サウナ室は90度を超える高温で、十分な湿度があり、しっかりと汗をかくことができる。
テレビ付きの快適空間 サウナ室にテレビが設置されており、退屈せずに過ごすことができる。
清潔な環境 ジムサウナのため、利用者のマナーが良く、清潔な環境が保たれている。
■悪いレビュー
混雑時の待ち時間 人気の時間帯にはサウナ室が満員になり、待ち時間が発生することがある。
座面の滑りやすさ サウナマットを引かない運用のため、座面が滑りやすく、転倒の危険性がある。
混雑時の温度低下 混雑時は出入りが多く、温度が下がりやすいことがある。
水風呂
■良いレビュー
深い水位 水風呂は深さがあり、頭まで浸かることができる。
十分な冷たさ 多くの利用者にとって気持ちの良い冷たさを保っている。
潜水可能 公認で汗を流した後の潜水が許可されている。
■悪いレビュー
混雑時の温度上昇 混雑時には水温が20度を超えることがあり、十分な冷却効果が得られないことがある。
狭さ 水風呂の広さが十分でなく、混雑時には使いづらいことがある。
水質の低下 利用者が多い時間帯には、水が濁ることがある。
整い場
■良いレビュー
半外気浴スペースの設置 外気浴ができる半屋外のスペースがあり、風を感じながらととのえることができる。
心地よい風 ビル風の影響か、常に心地よい風が吹き抜けている。
露天風呂の併設 外気浴スペースに露天風呂が併設されており、多様な楽しみ方ができる。
■悪いレビュー
混雑時の椅子不足 外気浴スペースの椅子が少なく、混雑時には座れないことがある。
景観の乏しさ 都心部にあるため、外気浴スペースからの景観を楽しむことができない。
スペースの狭さ サウナの利用者数に対して、調い場のスペースが十分に広くない。
実際の体験談
しきじに行ったときにプロのサウナーが選ぶサウナ！と壁に貼ってあり、ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿の名前があり、あれ？聞いたことないなと思って気になってました。
名前の通りにジムにあるサウナなので、会員ではないと無理なのかな？って思っていました。
しかし調べてみると最近サウナのみの利用もできるようになりました！！
なんとお値段は1100円・タオル付きです！めちゃくちゃ安い！
混雑してる時は使えないらしいですが、土曜日の12時に行っても並ぶことはありませんでした。
ここの最大の特徴は頭まで潜れる水風呂
公認なのでちゃんと汗を流せば潜ってOKです。実際に潜ってる人が多かったです。
サウナ自体はドライサウナで最上段に座れば結構熱いです。かなり気持ちよかったです。
外気浴などはありませんが、水風呂との直線上に椅子が７つくらいありますので、動線は完璧です。
外気浴とかは要らないけど、とにかくサウナだけをサクッと入りたいサウナーにおすすめです！！
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