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【2024年最新】サウナ東京完全ガイド|リニューアル情報と人気の4種サウナを徹底解説!

更新日:8月11日

皆さん、こんにちは!

週5でサウナに通ってるPONと申します。好きな飲み物?それは、氷が細かくキンキンに冷えたメガジョッキで飲むオロポ!ですね。


さて、今回は「サウナ東京 (Sauna Tokyo)」という場所に行ってきたんです。

今回もまず「サウナいきたい」で直近のレビューを100件を分析し、サウナーの意見を共有します!


この投稿では、その施設情報や、事前にチェックしていたレビュー、そして実際に行って感じたことを書いてみようと思います。サウナ好きの方々、ぜひ参考にしてみてくださいね。



サウナ東京 (Sauna Tokyo)

■サウナイキタイレビュー:サウナ東京 (Sauna Tokyo)

良いレビュー:

  1. 施設の清潔さと静寂を徹底している点が評価されています。瞑想のサウナが特に好評で、半個室となっておりリラックスできるとのことです。

  2. 様々な種類のサウナが楽しめる点が好評です。特にセルフロウリュができるサウナや、イベントが頻繁に開催されるメインのサウナに満足している声が多くあります。

  3. 水風呂が3種類あり、好みに合わせて選べる点や、飲み放題のオプションがある点も好評です。500円でポカリとデトックスウォーターが飲めるサービスには特に満足の声があります。

悪いレビュー:

  1. 天井から落ちる水滴が気になるというレビューがあります。快適に過ごすためにはこの点の改善が望まれるでしょう。

  2. 人気があるためか、待ち時間が発生しやすく、特に休日は混雑しているとのことです。事前の予約システムや待ち時間の管理に関するフィードバックが見られます。

  3. 上段の席が狭く、満員時は少し窮屈に感じるという意見があります。特に人気のサウナでこの点が指摘されており、快適さを求めるユーザーには改善が必要かもしれません





■実際に行った感想

話題性だけでなく実力も兼ね備えたサウナ!

都会の喧騒を離れ、私は赤坂で思わぬ一時を過ごすことになりました。本来降りる予定ではなかった千代田線”赤坂駅”の電車から導かれるように降りた私は、なぜか「サウナ東京」の前に立っていました。

サウナ東京は前々から気になってはいましたが、インスタ映えするサウナだと思って実際には行っていませんでした。


扉を押し開けると、そこには単なるインスタ映えする場所ではなく、真剣にサウナを愛する者たちの聖地が広がっていました。五つのサウナ室は、まるで冒険のように、それぞれ異なる温度と体験を提供してくれます。最初のセットは穏やかな20度の水風呂でクールダウンし、徐々に温度を下げることで、刺激的な9度の水風呂へと挑戦することができます。


アウフグースはまさに男の熱気!

「蒸喜乱舞」のサウナ室では、一時間ごとに熱波師のパフォーマンスがあり、その迫力はまるで地下闘技場にいるかのような緊張感と興奮を与えてくれます。そこでは、鍛え上げられたサウナ愛好家たちが、熱風を全身で受け止め、その終わりには努力を称え合う暖かな拍手が交わされます。


4種類のサウナ

サウナ東京には4種類のサウナがあります。それぞれが素晴らしいサウナです。

私は瞑想サウナが一番好きです。狭い空間なのですが、静かな環境で自分だけのプライバシーが確立されて迷走できます。


公式より引用


セット毎に分けられる3種類の水風呂

水風呂も3種類あります。22度、15度、8度です。

私は1セット目は22度、2セット目は15度、3セット以降は8度にしてます。無理せず徐々に整うことができて最高です。


整い場が異次元。椅子と畳で寝っ転がれる

そして、セッション後の休息には、広々とした休憩所が完璧な環境を提供してくれます。冷水機のありがたみは、長時間のサウナの後にはなおさらです。更に、オロポを裸で味わう、これまでにない解放感を楽しむこともできました。

公式より引用



地下の食事処は味もリラックス度も抜群!

地下には雰囲気がガラリと変わる食事処があり、サウナ後のリラックスタイムにはこの上ない静けさと美味しい食事が待っています。サウナ東京は、ただの癒しの空間を超えた、サウナを愛するすべての人への招待状です。私のように偶然訪れた人も、熱心なサウナファンも、ここで新しい発見と出会うことでしょう。


2024.06.28 リニューアル情報追加!

ツイートでリニューアルオープンを見かけたので、真っ先に行ってきました!

勘違いしてたのですが、今回のリニューアルはサウナ室は関係ないんですね。

料金プランと地下の食堂のリニューアルでした。

地下の食堂が大幅リニューアル!


このリクライニングチェアがサウナ室に入ると勘違いしてました笑 

実際は地下の椅子の場所に新しい椅子が導入されてより心地よいスペースでした!

漫画も導入されたので長居する人には最高ですね!


以前みたいに掘り炬燵や椅子と机じゃないので仕事はしづらくなりましたが、休憩するならこっちの方がいいかと! かと!



リニューアル概要

公式より引用

料金体系の変更

以前までなかった2時間プランと回数券ができました!


以前3時間で2700円で今回2時間で2600円なので、あれ?って思う部分もありますが、

回数券を使うとかなりお得ですね!

頻繁に行く方は回数券の購入をおすすめします!



公式より引用






徒歩15分以内 おすすめ宿泊先!

ホテル名: 高濃度炭酸泉 茜草の湯 スーパーホテルPremier赤坂

まず、仕事の都合で二泊したホテルの炭酸温泉が印象的でした。

ホテルの便利な位置や充実した設備には申し分ありませんでした。 また、女性の安全と快適さを第一に考えたhotelsの印象を持ちました。

レディース専用ルームで提供される様々なヘアケアアイテムや美顔器の利用、さらには部屋内に設置されたマッサージ機の利用ができるという独自のサービスに感銘を受けました。

朝食の選択肢にも幅があり、特にスープとスムージーが私のお気に入りでした。







ホテル名: 相鉄フレッサイン東京赤坂

交通の便が良く、地下鉄出口からもすぐの立地はとてもありがたかったですね。

チェックインはスムーズだっただけでなく、その後もスタッフの方々の対応が丁寧で、安心感がありました。すぐ傍にはコンビニ、飲食店なども充実していて、本当に便利な立地です。さらには、ホテル自体の設備も素晴らしく、特にユニットバスが広くキレイで、ヘアアイロンやアメニティ類も充実しているのが大変魅力的でした。

また、客層も落ち着きのある方々で、静かな環境の中、快適に過ごせました。部屋もキレイで、シンプルながらも贅沢な空間が広がっていました。

確かにやや古さはありましたが、それもまた風情を感じさせる一因となっていました。








ホテル名: ファーストキャビン赤坂

ファーストキャビンで特筆すべきは、その部屋の広さだと思います。他のカプセルホテルと比べて、部屋は格段に大きいです。ただし、カーテンの開閉の音が気になる方には向かないかもしれません。しかし、私が利用した時はほとんど気にならず、リラックスした就寝時間を得られました。 また、東京のホテルの価格高騰を考えると、このような低コストの宿泊オプションは非常に魅力的です。その便利さやコストパフォーマンスから私は再度利用したいと思っています。 その他、大浴場も十分広く、清掃もしっかりと行われていました。



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<自己紹介>

1992年生まれ。早稲田大学を卒業し、新卒からIT業界を渡り歩いてきました。

EC系IT企業、外資系IT企業の日本支社、シンガポール支社での4年間、そして再びに日本に帰国し外資系IT企業の日本支社で働いてます。

日本語、英語、中国語話せます。

フルマラソンやハーフマラソンを完走。

冬が苦手なので毎年冬は沖縄に1ヶ月避難してます。

​座右の銘:
Start With Win / End With Win

-ランニングで始まり、サウナで終わる。これで全ての悩みは吹っ飛ぶ-

<ルーティン>

毎朝のランニング/週一パーソナルトレーニング/毎日1時間中国語学習

週4サウナ(オールドルーキー) /平均8時間睡眠
 

<ライフスタイル>

朝6時に自動カーテンが開き、アロマディフューザーが作動し、森の自然音で目覚める。

洋服は乾燥機にかけられるものみ、靴下は1種類のみ

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色々な場所のサウナに行き、ランニングして・コワーキングで働くのが好きです。

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