皆さん、こんにちは！週5でサウナに通い、これまでに100以上のサウナ施設を巡ってきたサウナーのPONです。サウナ愛が高じて、ついにはサウナ健康スパアドバイザーの資格まで取ってしまいました（笑）。
最近、『どこのサウナがいいんだろう？』と新しいサウナを探している方、いませんか？私も同じように、新しい体験を求めて、たくさんのサウナを訪れています。
今回ご紹介するサウナが、皆さんにとって新しい発見となり、特別な体験を提供できる場所であれば嬉しいです！
もちろん、私の体験だけでなく、サウナイキタイのレビューを100件以上読んで、多くのサウナーの意見も取り入れましたので、ぜひ参考にしてみてください。
■サウナイキタイレビュー
サウナ
■良いレビュー
フィンランドサウナの高温設定 フィンランドサウナは120℃前後の高温に設定されており、サウナ好きにとっては理想的な熱さで人気が高い。
薬草サウナの独特な体験 薬草サウナは独特の香りと高湿度により、通常のサウナとは異なる体験ができると評価されている。特にフィーバータイム中の激しい熱さが好評。
サウナの種類の豊富さ フィンランドサウナと薬草サウナの2種類があり、好みや気分に合わせて選べることが魅力的だと評価されている。
■悪いレビュー
薬草サウナの過度な熱さ 薬草サウナのフィーバータイム中は熱すぎて長く入れず、苦痛を感じる利用者もいる。
混雑時の温度低下 混雑時にはサウナの温度が下がってしまい、理想的な環境が維持できないことがある。
サウナ室の狭さ 人気の施設のため、混雑時にはサウナ室が狭く感じられることがある。
PONの実際の体験談
ドライサウナも薬草サウナもめちゃくちゃ熱いです。そしてサウナハット持ち込み厳禁なので、タオルで顔を巻いた方がいいです。特に薬草サウナは下からくるので、鼻呼吸すると鼻が本当に痛いです笑
なので泥棒みたいな感じで顔にタオルを巻く必要があります！
私はドライサウナ→薬草サウナを交互に楽しみます！
水風呂
■良いレビュー
極上の水質 天然水を使用した水風呂は、柔らかく肌触りが良いと高く評価されている。
適度な温度設定 水風呂の温度が適度で、長時間入っていられると好評。
飲用可能な水 水風呂の水が飲用可能で、体の内外から冷やせる点が特徴的だと評価されている。
■悪いレビュー
滝の不具合 以前あった水風呂の滝が現在は機能していないことを残念に思う声がある。
混雑時の利用のしにくさ 人気施設のため、混雑時には水風呂がすぐに使えないことがある。
水温の変動 季節や時間帯によって水温が変動し、好みの温度で入れないことがある。
PONの実際の体験談
サウナしきじの天然水の素晴らしい点を簡潔にまとめると
ミネラルバランスの良さ： 他の有名な日本の天然水と比べて、カルシウムとマグネシウムが豊富に含まれています。これは骨や歯の健康に特に良いとされています。
絶妙な硬度： 硬度84の中程度の軟水（中硬水）で、飲みやすさと栄養価のバランスが取れています。
体に優しい弱アルカリ性： pH 7.7の弱アルカリ性で、人間の体液（pH 7.4）に近く、体に馴染みやすい水質です。
多目的に使える： そのまま飲んでも美味しく、炊飯やお茶にも適しているため、日常生活で幅広く活用できます。
自然の恵み： 長年の自然濾過によって生まれた水なので、安全性が高いと考えられています。
入った瞬間から違いがわかります。とのかく柔らかいんです。本当に違います！
そして出た後は体がいつもの２倍ポカポカします！
調い場
■良いレビュー
充実した休憩スペース 2階の休憩室にはリクライニングチェアや毛布、枕が完備されており、ゆっくりと休める環境が整っている。
アディロンダックチェアの設置 浴室内にアディロンダックチェアが設置されており、内気浴をしながら効果的に整えることができる。
サウナ後の食事の満足度 サウナ後に食べる食事の美味しさや、地元の名物料理を楽しめることが高評価。
■悪いレビュー
混雑時の座席不足 繁忙期には休憩スペースが満席になり、ゆっくり整えない場合がある。
騒がしい利用者の存在 一部の利用者が騒がしく、静かにリラックスしたい人にとっては不快に感じることがある。
食事の待ち時間 混雑時には食事の注文から提供までに時間がかかることがある。
PONの実際の体験談
混雑の時は座れないこともあります。そして３列座れるのですがおすすめは真ん中です！
なぜかというと両サイドにシャワーがあるのですが、シャワーの威力が強くてよくかかるからです笑
そして私が好きなのは入り口の近くですね。ドアが開いておりエアコンの風が吹いて涼しいんです笑
■実際に行った感想+完全ガイド
平日の夜がおすすめ！
静岡に１週間サウナーケーション（SAUNA+Work+Vacation)に行きました！
日曜日に着いたので日曜日の16時に行った時には1時間待ちでした。
混雑してる時は、電話番号を教えてロッカーが空いたら電話をくれます！なので車で待ってるか近くのスタバなどで時間を潰すことができます。
しきじから一番近いスタバはStarbucks Coffee - APiTA Shizuoka (スターバックスコーヒー アピタ静岡店)です！
再度月曜日の18時30分に行ったら混雑せずゆっくり過ごすことができました。
なかなか平日に行くのは難しいかもしれませんができれば平日がおすすめです！
サウナケーション
しきじにせっかく行くなら混んでない時間帯で っくりしたいですよね。
ただ仕事があると平日に行くのは難しいですよね。
なら静岡で数日だけ働いちゃいましょう！ 今回は私が静岡で１週間働いた方法と詳細を共有します！
「静岡市お試しテレワーク体験事業2024」
私は本気で静岡への移住も考えているため、「静岡市お試しテレワーク体験事業2024」で静岡に１週間滞在しました！
静岡市は、テレワーク移住を促進するため、「静岡市お試しテレワーク体験事業2024」を実施しています。このプログラムは、首都圏在住で静岡市への移住やサテライトオフィス設置を検討している方々を対象としています。
参加者は、最長4泊5日間、静岡市に滞在しながら指定のコワーキングスペースでテレワーク業務を行います。特筆すべきは、往復新幹線代、施設利用料、宿泊費の一部を市が負担する点で、条件によっては実質無料で体験できます！
プログラムの期間は2024年5月20日から2025年3月14日までで、参加者は市によるヒアリングやアンケートに協力することが求められます。これにより、静岡市は移住に関する情報提供も行います。
このプログラムは、単なる体験にとどまらず、実際の生活や仕事環境を通じて静岡市への移住を具体的に検討する機会を提供しています！
宿泊ホテル 静鉄ホテルプレジオ 静岡駅南
私は下記のホテルに宿泊しました。静岡駅からも近いですし、一人の旅や出張には十分なホテルです。そして一泊も他と比べて比較的に安いです。
静鉄ホテルプレジオ 静岡駅南
ただしきじまでは徒歩では30分以上かかるので自転車をおすすめします。
自転車はホテルでも借りられますが７００円もかかる！さらに18時までに返却なのでおすすめできません。
なので下記のシェアチャリアプリをダウンロードしておきましょう！
しきじの近くにもポートがありますので便利です！！
コワーキングスペース：ビズコンフォート静岡
私はホテルから徒歩で行ける、ビズコンフォート静岡にしました！
一日最大で1650円で利用できます。これもプランに入ってるので実質無料です！
使える部屋はカフェエリアとサイレントエリアです。
広々した部屋というよりかは簡易的な仕切りが隣同士である感じで自習室みたいな感じです。
フォンブースなどは有料なので、自席でWeb会議などをしました。
トイレの個室は１個しかなく少し古いビルとなっています。お腹がすぐ痛くなる私にとっては結構死活問題でした笑
ビズコンフォート静岡 葵区伝馬町 1-2 https://bizcomfort.jp/shizuokake
