オールドルーキーサウナ 新宿駅新南口店｜110℃超×9℃極低温水風呂の衝撃体験【2025年最新】

基本情報

項目	内容
施設名	オールドルーキーサウナ 新宿駅新南口店
コンセプト	Ice & Storm
施設タイプ	男性専用・会員制サウナ（ビジター利用可）
住所	〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-35-15 toDOE代々木 4F
アクセス	JR新宿駅 新南口 徒歩約1分 / 代々木駅北口 徒歩15秒
営業時間	9:00〜翌2:00
料金	平日1,980円 / 混雑時間帯2,580円（税込）
定休日	年中無休
駐車場	なし
公式サイト	oldrookiesauna.com

概要

「オールドルーキーサウナ 新宿駅新南口店」は、新宿駅からほぼ直結という抜群のアクセスを誇る会員制サウナです。コンセプトは「Ice & Storm」——超高温サウナ（110℃超）と極低温水風呂（約9℃）という極端なコントラストが最大の特徴。もともと招待制からスタートし、現在はビジター利用も可能になりました。

サウナ室

• 温度：110℃超（超高温）
• 珪藻土の壁・2重扉による密閉構造
• 巨大ストーブで均一な高温を実現
• 5分ごとの自動ロウリュ＋自動熱波システム
• 体感的に「圧倒的な熱さ」を実現する設計

珪藻土壁が湿度を調整し、高温でも息苦しくない独特の熱環境を生み出しています。

水風呂

• 温度：約9℃（極低温）
• ガラス張りの別室で仕切り付きのプライベート仕様
• 業務用製氷機による追い氷サービスも実施
• 全身が引き締まる強烈なクールダウン体験

休憩スペース（外気浴）

• ととのい椅子完備
• 新宿駅直結の利便性の高い立地
• 毎週日曜はレディースデー設定あり

料金・アクセス詳細

料金（ビジター・120分制）

時間帯	料金
平日9:00〜18:00	1,980円（税込）
平日18:00〜22:00・土日祝終日	2,580円（税込）
延長（120分ごと）	+1,980円

アクセス

• JR新宿駅 新南口より徒歩約1分
• 代々木駅北口から徒歩15秒

口コミ・評判

良い点

• 新宿駅からほぼ直結の圧倒的アクセス
• 110℃超×9℃という極端なコントラストが唯一無二
• 会員制の雰囲気でマナーが良く快適
• 24時間ではないが深夜2時まで営業

改善点・注意点

• 男性専用施設（日曜はレディースデーあり）
• 混雑時間帯は料金が上がる
• 施設規模はコンパクト

まとめ

オールドルーキーサウナ新宿駅新南口店は「極端なコントラストでととのいたい」上級サウナーに強くおすすめです。110℃超の熱さと9℃の冷たさを交互に体験することで、他では味わえない強烈なととのいが得られます。新宿で仕事や遊びのついでに気軽に立ち寄れる立地も最高です。

こんな人におすすめ

• 超高温サウナと極低温水風呂のコントラストを体験したい方
• 新宿・渋谷エリアへのお出かけのついでに立ち寄りたい方
• 会員制の落ち着いた雰囲気でサウナを楽しみたい方

総合評価：★★★★☆（新宿駅直結×Ice&Stormの衝撃体験）