サウナ旅行を快適にする必需品7つを紹介。サウナーケーション（サウナ＋ワーケーション）のコツも伝授。充実したサウナ旅行のための持ち物リストをチェック！

赤坂にある生姜サウナ「金の亀」の特徴と魅力を徹底解説。高温サウナと生姜の相乗効果による発汗、充実した休憩スペース、人気の生姜味噌汁など、ユニークなサービスを提供する

皆さん、こんにちは！週5でサウナに通い、これまでに100以上のサウナ施設を巡ってきたサウナーのPONです。サウナ愛が高じて、ついにはサウナ健康スパアドバイザーの資格まで取ってしまいました（笑）。 最近、『どこのサウナがいいんだろう？』と新しいサウナを探している方、いませんか...

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スゴイサウナ 赤坂は、日本初のパブリック型マグマスパ式サウナ施設。独自の「室温65℃×湿度60％×育成光線60℃」設定で、深いリラクゼーションと発汗効果を提供します。初めての方に向けた予約情報や利用のポイントも詳しく解説。サウナ愛好家必見のスポットです。

皆さん、こんにちは！週5でサウナに通い、これまでに100以上のサウナ施設を巡ってきたサウナーのPONです。サウナ愛が高じて、ついにはサウナ健康スパアドバイザーの資格まで取ってしまいました（笑）。 最近、『どこのサウナがいいんだろう？』と新しいサウナを探している方、いませんか...

目次 1. [はじめに：現在の私とサウナ](#はじめに) 2. [20代前半：野心に満ちた新卒時代](#20代前半) 3. [20代後半：シンガポールでの挑戦](#20代後半) 4. [転機：コロナ禍と自己省察](#転機) 5. [帰国後：リストラと放浪の日々](#帰国後)...

サウナ100施設制覇したPONのサウナアイテム8選！

全国100以上のサウナを巡ったPONが、サウナ施設オーナーに送る珠玉のアイテム集。ダイソンからサウナ枕まで、顧客満足度を劇的に上げる10の逸品を紹介。あなたの施設が評判の的になる秘訣が満載！

週3-4でサウナに通う100施設訪問経験者が、サウナラボ神田を徹底レビュー。フィンランド風の高級感ある体験、ユニークなアイスサウナ、静かな空間の魅力を解説。マナー、清潔感、料金など、サウナ好きの視点から分析した口コミまとめ

皆さん、こんばんは。週3-4でサウナに行き、今まで合計100サウナ施設を訪れたPonです！ サウナに行くことによって仕事・プライベートのパフォーマンスを最大限まで上がり、サウナには感謝してもしきれません。 そんなPonが訪れたサウナ施設を 私の好みかどうか...

オールドルーキサウナのカッチカチDAYに潜入！ 水風呂部屋がなんとマイナス20度、チラーの限界突破イベント潜入！

池袋のタイムズスパ・レスタは、充実した設備と高級感ある空間で、サウナ愛好家から初心者まで楽しめる都会のオアシス。オートロウリュやアウフグース、多彩な温泉で心身ともにリフレッシュできる極上の癒し体験を提供。

那覇のおすすめのサウナ付きホテル。 夜景を一望できるプール併設

東京都心にひっそりとたたずむ秘密基地みきじサウナを徹底レビュー。サウナしきじの娘、笹野美紀恵さんが運営するこの施設では、富士山溶岩石のサウナ、特別加工された湿度、フィンランド製のサウナストーブ、露天の水風呂と薬草風呂で最高のリラクゼーションを体験。都会の喧騒を忘れ、自然豊かな外気

パラダイスサウナの詳細レビュー！男性は10日、20日、30日のレディースデーにご注意。会員登録必須の受付から、3段構造のサウナ室、水風呂、畳の心地よさまで、全ての魅力を紹介します。

「泊まれるサウナ屋さん 品川サウナ」のレビューをお届けします。新しい施設の魅力や利便性、実際に訪れた感想を詳しく紹介。初めてのサウナ体験の参考にどうぞ。

リモートワーカーやフリーランス、ノマドの皆さん、こんにちは！ サウナ好きのあなたにとって、平日の夜や週末の混雑は避けたいですよね。せっかくリラックスしたいのに、混雑したサウナではその効果も半減してしまいますよね。 しかし平日の時間は仕事する必要があるからどうしようもないと思...

サウナでの時間を有効活用！水に濡れても大丈夫な紙とペンを使って、仕事のアイディアや悩み事を解決する方法を紹介します。サウナがもたらす集中力アップとリラックス効果を実感してみましょう