将来的に東京の喧騒を離れ、緑豊かな場所で働きたい。 ただ仕事は東京がいいので週１程度新幹線出勤できる場所はないだろうか？ ご飯が美味しくて、冬が豪雪ではなく、そして自然がある場所で、東京に行きやすい場所はと調べてたら静岡がヒットしました。...

初フルマラソン挑戦記。ランニング開始から湘南国際マラソンへの道のりを綴る。トレーニングの苦労、レース当日の緊張と喜び、そしてゴール後の達成感まで、一歩一歩の経験を共有します。マラソン初心者が直面する心理的、肉体的な挑戦とその克服方法をリアルにお届け。

30Km練習で気づいたマラソンのコツ きたる12月3日(日)の湘南国際マラソン完走のために30Kmの練習をしてきました。 今まで茅ヶ崎→江ノ島往復20kmは何度か練習したのですが30km走って気づいたことが多々あるのでまとめていきます。ぜひ参考にしてください。 1....